Happy Belly
“Geef jezelf en je baby de beste start!”
Tijdens de zwangerschap is goede voeding essentieel voor zowel jou als je kleintje. Maar soms is voeding alleen niet genoeg om alle benodigde voedingsstoffen binnen te krijgen. Daarom is het tijd voor een krachtige zwangerschapsmulti die jou en je baby alles biedt wat jullie nodig hebben, zoals foliumzuur, vitamine B12 en vitamine D. Maar niet zomaar één – kies voor kwaliteit, opneembaarheid en natuurlijke ingrediënten.
Maar laten we niet vergeten dat jouw welzijn en dat van je baby verder gaat dan alleen supplementen. Check of je geen tekorten hebt, houd je hormonen in balans, beperk stress, zorg voor een gezond gewicht en onderzoek eventuele voedselintoleranties of spijsverteringsproblemen. Samen zetten we de eerste stap naar een stralende zwangerschap en een gezonde start voor jouw kleintje. Ready, set, glow for two!”
Intakegesprek en plan van aanpak
Bij het starten van een traject is het belangrijk om eerst goed te begrijpen waar je nu staat en waar je naartoe wilt. Ter voorbereiding op de intake doen we een bloedonderzoek en houd je een voedingsdagboek bij.
Daarna hebben we een uitgebreid intakegesprek van 1,5 uur. Tijdens dit gesprek nemen we de tijd om jouw situatie, doelen en verwachtingen in kaart te brengen. Ik luister naar jouw verhaal, stel gerichte vragen en maak samen met jou een helder overzicht van jouw wensen en behoeften.
Na dit gesprek stel ik een gedetailleerd plan van aanpak op, waarin ik de stappen beschrijf die we gaan zetten om jouw doel te bereiken. Dit plan is op maat gemaakt.
Na het opstellen van het plan bespreken we de vervolgstappen en bepalen we samen hoeveel sessies nodig zijn om je gewenste resultaat te behalen. Ik werk met een aantal losse sessies, zodat je de regie in eigen handen hebt en we flexibel kunnen inspelen op jouw voortgang en eventuele bijsturingen.
Kosten:
– Het intakegesprek inclusief het plan van aanpak kost €125,-.
– Elke vervolgsessie kost €75,-.
Ben je klaar om aan de slag te gaan? Neem contact met me op om een intakegesprek in te plannen!
Lees hier verder...
Happy Hormones
Dit is HET traject wanneer je voornamelijk aan de slag wilt gaan met jouw hormonale gezondheid. Heb je last van acné? Stemmingswisselingen wanneer de menstruatie nadert? Krampen? Een kortdurende of misschien wel enorm langdurende menstruatie? PCOS? Heb je een vermoeden dat je hormonen niet VOOR je werken? Of een kinderwens? Dan zit je met dit traject helemaal goed!